Pľuzgiere zvyčajne vznikajú v dôsledku trenia na rukách alebo chodidlách a môžu byť bolestivé, ale po odstránení príčiny sa ľahko zahoja. Postupujte podľa nižšie uvedených krokov liečby, ktoré vychádzajú z odporúčaní NHS:
1. Umyte si ruky:
2. Dodržiavajte hygienu:
Pľuzgiere si sami neprepichujte. Je pravdepodobné, že ranu znečistíte. Ak je už prasknutá, pred prekrytím náplasťou alebo obväzom nechajte tekutinu vytiecť. 1
3. Prikryte ranu:
„Na ochranu pľuzgiera pred infekciou vám lekárnik môže odporučiť masť na otlaky, náplaste na otlaky alebo obväz na prekrytie počas hojenia.
Hydrokoloidný obväz môže pomôcť znížiť bolesť a urýchliť hojenie.“ 1
4. Liečte bolesť:
Kedy vyhľadať lekársku pomoc?
Čo na otlaky na nohách? Bežný pľuzgier na ruke alebo nohe sa dá ľahko ošetriť doma. Návšteva lekára je potrebná, ak sa však pľuzgiere
- objavia bez akýchkoľvek očividných dôvodov,
- objavia na nezvyčajných miestach, napr. na očných viečkach, ústach alebo genitáliách,
- boli spôsobené popálením, obarením alebo alergickou reakciou,
- stanú sa infekčné.
Ako rozpoznať infikovaný pľuzgier
Ak sa pľuzgier infikuje, reakcie tela na napadnutie patogénmi môžu byť varovným signálom. Venujte pozornosť tomu, či rana
- nezačína bolieť,
- nie je teplá na dotyk,
- nevyzerá červeno alebo opuchnuto,
- neprepúšťa tekutinu podobnú krvi, hnis alebo krv,
- nezapácha.
Ak spozorujete zvýšenú telesnú teplotu (nad 37,5 °C) alebo spozorujete niektorý z uvedených príznakov, obráťte sa na svojho lekára! 2
Odborné ošetrenie rán po pľuzgieroch podľa toho, kde vznikli
Hoci sa pľuzgiere najčastejšie objavujú na miestach vystavených treniu, ich priebeh a vznik prípadných rizík sa líšia aj v závislosti od jednotlivých lokalít.
Pľuzgiere na chodidlách
Pľuzgiere na chodidlách vznikajú najmä pri dlhšej chôdzi, vinou nevhodnej obuvi alebo pri zvýšenej vlhkosti. Typické sú:
-
vodnaté pľuzgiere na chodidlách,
-
pľuzgiere na päte,
-
pľuzgiere medzi prstami na nohách.
Tieto miesta sú náchylné na opakované trenie, preto je dôležité ich prekryť mäkkým, tlmiacim krytím. Pri pľuzgieroch medzi prstami je vhodné použiť tenké, priedušné náplasti, ktoré pomáhajú odvetrávať prebytočnú vlhkosť a zabraňujú prípadnej macerácii kože.
Pľuzgiere na nohách
Okrem chodidiel sa pľuzgiere často tvoria aj na priehlavku či členku. Pľuzgiere na nohách môžu výrazne obmedziť našu schopnosť pohybu, preto je dôležité:
-
úplne eliminovať prípadný tlak na postihnutom mieste,
-
vyhnúť sa tesnej obuvi,
-
používať hydrokoloidné krytia, ktoré zmierňujú bolesť.
Pľuzgiere na rukách
Pľuzgiere na rukách vznikajú pri manuálnej práci, športe, používaní záhradného náradia bez rukavíc alebo pri dlhodobom držaní rôznych predmetov. Koža na rukách je tenšia a keďže ruky používame stále, pľuzgier sa oveľa ľahšie pretrhne. Dôležité je preto:
-
chrániť ho pred ďalším trením,
-
vyhnúť sa kontaktu s nečistotami.
Zapálený pľuzgier
Hnisavý pľuzgier
Ak sa do pľuzgiera dostanú baktérie, môže sa v ňom vytvoriť hnis. Ide o zakalenú, žltú alebo zelenú tekutinu, ktorá môže zapáchať. Ide o stav, ktorý vyžaduje odborné ošetrenie.
Varovné príznaky hnisavého pľuzgiera:
-
hnisavý výtok,
-
pulzujúca bolesť,
-
rozširujúce sa začervenanie,
-
opuch,
-
zvýšená telesná teplota.
Pri hnisavom pľuzgieri je potrebné vyhľadať lekára, ktorý ranu sterilne otvorí, vyčistí a podľa potreby nasadí liečbu.
Zásada pľuzgier nikdy neprepichovať
Vo všetkých bežných situáciách platí zásada: Pľuzgier sa neprepichuje! Prepichnutie pľuzgiera zvyšuje riziko vzniku infekcie, predlžuje hojenie a môže viesť k vzniku zapáleného alebo hnisavého pľuzgiera.
Existuje výnimka?
Výnimka existuje, ale prepichovanie pľuzgierov by ste mali nechať len na zdravotníka, a to pri:
-
veľkých pľuzgieroch, ktoré vám bránia v chôdzi,
-
pľuzgieroch na chodidlách, ktoré sú pod vysokým tlakom,
-
pľuzgieroch, ktoré už obsahujú hnis,
-
pľuzgieroch, ktoré sa nachádzajú v rizikových lokalitách (napríklad medzi prstami na nohách).
Lekár pľuzgier sterilne otvorí, odstráni tekutinu, vyčistí a prekryje ho vhodným krytím.
Pľuzgiere po spálení slnkom
Tieto pľuzgiere majú odlišný mechanizmus vzniku a ich liečba si vyžaduje špecifický postup. Podrobné informácie nájdete v publikovanom článku o spálenej koži.
Pľuzgiere u športovcov
Pri behu, turistike či posilňovaní vznikajú pľuzgiere najmä na chodidlách a rukách. V tomto prípade dbajte hlavne na prevenciu v podobe:
-
priedušnej obuvi,
-
funkčných ponožiek,
-
ochranných rukavíc,
-
preventívneho prelepenia rizikových miest vhodnou náplasťou.